主页 > 军事新闻 >
今日白露,坐着不动养生法,让你悄悄变美_健康频道_东
发布日期:2020-09-14 05:00   来源:未知   阅读:

《月令七十二候集解》中讲:「水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也。」

不知不觉,今天就是白露啦。

我们大部分的时间都是坐着,坐着,坐着,气血很容易不通,其实想要动一动真的很简单,不信你看:

这一年已经过去大半,很多朋友常留言平时时间太少,没有时间来养生,鱼跃龙门财富图库,上班占据了我们最最黄金的时间,而周末又有很多别的安排……

其实,无论是在办公室,还是闲在家里,漫长的会议,等人等车,或是忙的抬不起屁股时,只要你想,养生都可以随时不动声色地做起来,带薪养生,原地养生,让身体和气色都好一点,再好一点。

晚上你可感受到月色如水?真正的秋凉就要开始了。